Mixue Yeşîl jamê sêva 1,36kg Pûreya ji bo pijandina qeşaya qeşayê ya çaya bulbik

Pûreya sêva kesk malzemeyek pirreng e ku dikare bi awayên cûrbecûr were bikar anîn.Yek awayê karanîna wê ev e ku meriv wê di nav smoothie de tevlihev bike.Ji bo vexwarinek tendurist û tamxweş safî bi fêkî, sebze û şilavên xweyên bijare re tevlihev bikin.Ew dikare bibe rêgezek girîng ku hûn rojê dest pê bikin an jî piştî werzîşê nûve bikin.Rêbazek din a karanîna paqijê sêva kesk ev e ku meriv wê bi mast an îsotê tevlihev bike.Ev tamek çêj û xwarinê li taştêya we zêde dike.Di heman demê de ew dikare wekî topa pancakes an waffles jî were bikar anîn, ku tewra fêkî li taştêya we zêde bike.Pîrê sêva kesk dikare wekî sosê ji bo goşt an sebzeyan jî were bikar anîn.Tenê wê bi hin biharat û rûn re tevlihev bikin û wekî marinade an glaze bikar bînin.Ev ê çêjek dewlemend li xwarinên we zêde bike û wan hê bêtir dilşewat û heyecan bike.Di dawiyê de, paqijê sêva kesk dikare bi serê xwe wekî xwarinek tendurist were bikar anîn.Ew çavkaniyek girîng a vîtamîn û fîberê ye û dikare li her dem, li her deverê jê were kêf kirin.Ew ji bo wan kesên ku li xwarinek tendurist û têrker digerin bêyî ku xwe bi xwarina bêkêmasî ve girêbidin vebijarka bêkêmasî ye.Bi tevayî, pîvaza sêva kesk topa xweş û xurek e ku pirreng e.Çi hûn wê di şikilan, mast, mîkrok, sosê de, an bi serê xwe wekî xwarinek bikar bînin, ev pure tama sêvê teze û xwarina tendurist peyda dike.