Di nûçeyên nû yên xwarinê de, wusa dixuye ku qeşaya mastê ya orîjînal di nav dilşewatên dermanên cemidî de wekî bijarteyek dilşewat derketiye holê.Bi tevna xweya kem û bîhnfirehiya xwe, vê şîrînahiya dilşewat di cîhana xwarinçêkirinê de pir bal kişandiye ser xwe.
Di rojeke germ a havînê de bi tama mastê ya orîjînal, bi çêjek nermik û nûvekirî ye.Ger hûn li xwarinek nûjen digerin ku germê bişkînin an jî tenê hewceyê şîrînek tamxweş e ku hûn xwarinek xweş jê re veşêrin, ev qeşayê tiştan peyda dike.
Yek ji wan tiştên ku vê şîrînê ew qas balkêş dike pirrengiya wê ye.Ew bi cûrbecûr topanên cihêreng re, ji fêkiyên teze bigire heya gûzên tirş û biçkên çîkolata yên dekadî, xweş tê hev.Her weha hûn dikarin bi awayên cûrbecûr jê kêfê bikin, wek mînak bi konek, li ser waffle, an jî hetta di nav şûjinek de tevlihev bikin.
Lê qeşaya mastê ya orîjînal ne tenê ji bo tama çêjê dermanek e - di heman demê de gelek feydeyên tenduristiyê jî peyda dike.Yogurt bi probiyotîkan ve girêdayî ye, ku ji bo piştgirîkirina rûvikek tendurist dibe alîkar û tewra dikare pergala berevaniyê jî zêde bike.Wekî din, ew çavkaniyek mezin a proteîn, kalsiyûm û hêmanên din ên bingehîn e.
Ji bo kesên ku bêtehemûliya laktozê ne an jî xwedan qedexeyên din ên parêzê ne, ji qeşaya kevneşopî ya şîrkêşî re gelek alternatîf hene.Gelek marqe niha vebijarkên li ser mastê pêşkêş dikin, yên ku bi qasî hevpîşeyên wan ên şîrê tamxweş û têrker in.
Bi tevayî, zelal e ku qeşaya mastê ya orîjînal şîrînek e ku hêjayî xweşkirinê ye.Ger hûn fanek qeşayê ya hişk bin an jî tenê lê digerin ku hûn rûtîn dermankirina xweya cemidî biguherînin, ev vebijarka tamxweş û xurek bê guman hêjayî ceribandinê ye.Ji ber vê yekê pêşde biçin - xwe bi kelek an du (an sê!) derman bikin û qenciyê ji xwe re biceribînin.
Dema şandinê: Feb-20-2023
